《變形計》是湖南衛視重點(diǎn)研發(fā)的一檔生活類(lèi)角色互換節目，這檔節目結合當下社會(huì )熱點(diǎn)，尋找熱點(diǎn)中的當局人物，安排他們進(jìn)行互換人生體驗，參與節目的雙方就在七天之中互換角色，體驗對方的生活。節目同時(shí)全程每天24小時(shí)跟拍，粗加剪輯后原生態(tài)播出，它是中國第一檔生活角色互換類(lèi)節目。
　　作為一檔在社會(huì )熱點(diǎn)中尋找題材的創(chuàng )新節目，《變形計》的社會(huì )意義不言而喻。節目關(guān)注時(shí)下熱點(diǎn)新聞，挖掘新聞中帶有社會(huì )普遍意義的內涵，通過(guò)精心設計的節目形式放大這些內涵，并謀求解決尋找某些熱點(diǎn)問(wèn)題的解決之道。另外，心理學(xué)認為，體驗是人們達到相互理解的最佳途徑。
　　《變形計》即稟承“換位思考”這一思維理念，而且更推至極致，在節目中，你不僅要站在對方立場(chǎng)去設想和理解對方，你還要去過(guò)對方的生活，真正體驗對方世界的大小風(fēng)云，品察對方思想最微妙的情緒觸動(dòng)。 “變形”主人公就在與相關(guān)對象的互換中，體驗不同人生，達到改善關(guān)系、解決矛盾、收獲教益的目的。
　　《變形計》第七季已于2014年1月6日晚22點(diǎn)回歸湖南衛視晚間檔！強勢接棒之前火爆的《爸爸去哪兒》。