如想活出「不老」人生，既要懂得保健養生，也要保持心靈長(cháng)春。
譚詠麟喜逛金魚(yú)街；鄧藹霖愛(ài)打臺灣牌；莫華倫以歌喉驅散壓力；任達華透過(guò)相機拍下街坊日常點(diǎn)滴。主持好拍檔鄧梓峰、陳芷菁走進(jìn)多位長(cháng)青藝人的私人空間，公開(kāi)他們的不老秘笈。
日常生活其實(shí)暗藏各種舒壓良方，簡(jiǎn)單如洗碗、擦鞋亦可變成滋養心靈的特效療藥。梓峰、芷菁對於健康生活素有心得，他們每集帶來(lái)清心減壓小貼士，並會(huì )到訪(fǎng)繁忙鬧市中的「綠州」，為精神快速充電。
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